Doa Agar Tidak Ketindihan. Karunia yang Allah berikan kepada manusia ialah akal pikiran dan hawa nafsu. Tidak ada tempat berlindung dan menyelamatkan diri dari ancaman-Mu kecuali kepada-Mu aku memohon ampunan-Mu dan aku bertaubat kepada-Mu aku beriman kepada kitab yang Engkau.
Ada sebagian dari mereka yang kebutuhannya belum juga dapat tercukupi. Bahkan ada yang mengalaminya sesering mungkin hingga tidak bisa terhitung jari. Mulai dari waktu tidur yang teratur lakukan relaksasi dan kurangi konsumsi stimulan.
Meskipun perasaan batin ini tidak tampak secara nyata ia mampu berubah setiap waktu dan setiap saat.
Ada beberapa cara untuk mengatasi ketindihan iaitu dengan membaca doa sebelum tidur. Sayangnya tidak semua manusia dapat memenuhi kebutuhannya dengan mudah. Salah satunya adalah dengan memperbanyak doa agar tidak gugup saat bertanding. Mengenai ketindihan ini bisa dijelaskan secara medis.
